重庆长寿自助餐轻食餐杨先生
重庆,长寿2020-11-11 18:59:07
12 次浏览哈林臻宴餐饮外烩
公司名称:重庆哈林臻宴餐饮管理有限公司
具体地点:重庆市江北区鸿恩四路16号附3号绿地海外滩商业
微信号:哈林臻宴餐饮
联系人:杨先生
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3.宴会服务、圆桌中餐、位上西餐、自助餐
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脾胃不的人身体会变得越来越差,食欲也不太好,尤其是现在夏天,一些人为了**,脾胃更不好。如果自身真有这样的状况,养胃粥就要喝起来了!
1. 山楂莱菔子粥
食材:山楂、莱菔子、粳米。
做法:将材料洗净了一起放入锅中加清水煲至粥粘稠即可。
功效:健脾养胃、补中**、消积化滞,对于吃了大鱼大肉而导致消化不良的情况有缓解作用,同时还能开胃消食,缓解上腹饱胀、食欲不振的情况。
2. 扁豆山药莲子粥
食材:白扁豆、山药、莲子、粳米。
做法:将材料洗净了放入锅中煮成粥食用即可。
功效:补脾补肺、**生津、健脾化湿。
3. 神曲陈皮粥
食材:神曲、陈皮、大米。
做法:将神曲和陈皮研成细末后放入锅中加清水浸泡十分钟,开火煎取药汁,滤去药渣后和大米一起煮成粥食用。
功效:健脾、助消化,对于消化不良、积食难消的情况有缓解作用。
红枣芡实莲子粥
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