重庆沙坪坝十年老牌公司重庆冷餐会私人聚会场地

公司名称:重庆哈林臻宴餐饮管理有限公司 具体地点:重庆市江北区鸿恩四路16号附3号绿地海外滩商业 微信号:哈林臻宴餐饮 联系人:杨先生 哈林臻宴餐饮管理有限公司以餐饮，休闲，健康，绿色饮食交流，服务满意为一体的综合机构，公司倾心打造至高品味美食场所，将为您打造动态的星级餐厅 （1）休闲美食系列：茶歇/酒会/海鲜烧烤/冷餐会/巴西烧烤。 （2）正餐美食系列：自助餐/西餐位餐/融合菜/异国美食。 3）观赏表演系列：糖艺表演/瓜刻表演/茶艺表演/花式调酒/花式咖啡。 （4）美食DIY系列：花式咖啡/坚果曲奇/迷你蛋糕/水果寿司/特调奶茶/香滑冰淇淋/浓情巧克力/水果冰淇淋/蔬菜沙拉/印度薄饼/意式披萨/香煎牛排/ 夏季饮食一点规律都没有，导致胃口也是时好时坏，这对身体是非常不好的，那么你知道在夏季吃什么养生吗？今天就给大家介绍几款适合夏季养生的食谱，有汤有粥自有好胃口！ 夏季养生食谱 一、养生汤 夏季喝些养生汤，除了补营养之外，还可以为身体补充水分，弥补因为流汗而流失的营养和水分。 1、绿豆蔬菜汤 所需用料：1斤的南瓜，50G的绿豆。 烹饪制法： A、将绿豆清洗干净，之后放入盆中，加入一小勺的食盐搅拌均匀。放置几分钟之后，再次用清水冲洗干净备用。 B、然后将南瓜的瓜皮和内部的瓤去掉，在认真用清水冲洗干净，洗好以后将其切成方块待用。 C、之后烧一锅开水，烧开之后倒入绿豆，等到汤水煮沸2分钟后，再加些凉水。 D、再次煮沸之后，下入南瓜块一起煮。为了更快煮熟，要将锅盖盖牢。 E、 后用小火煮到食材熟烂就可以加入食盐调味出锅食用了。 功效：这款汤由清暑**的绿豆，搭配生津**的南瓜熬制而成，尤其适合炎热的夏季食用。 2、苡米豆汤 所需用料：准备好100G的苡米，50G的红豆。 烹饪制法： A、先将苡米和红豆都清洗干净，洗好了以后分别放入不同的盆中，再加入温水各自浸泡1个小时。 B、浸泡好了以后，沥干水分，一同放入砂锅中，再加入比材料多五倍的清水直接开火炖煮。 C、 后等到材料全部煮熟之后，就可以加入适量的食盐，尝过味道后，觉得咸淡适宜就可以吃了。 功效：这款汤由红豆和苡米熬煮而成，这两者都是祛湿高手，用它们煮汤喝，有助赶走人体内的湿气。夏季雨水多，人体容易被湿气入侵，所以说这个时候，正适合吃一些，帮助祛湿。 绿豆百合薏米汤 相关阅读：夏季养生食疗方